冬季养生,冬藏,给身体打好地基,起居藏,早卧晚起,做好保暖,饮食藏,多吃富含蛋白质,维生素的食物,精神藏,多晒太阳,振奋免费心理咨询

郑洁

问

冬季养生——冬藏，给身体打好地基起居藏：早卧晚起，做好保暖饮食藏：多吃富含蛋白质、维生素的食物精神藏：多晒太阳，振奋精神运动藏：选择动作较小的有氧运动

相关问答

#压力大？教你简单实用的正念减压方法#

#其实，你不必那么懂事#

#一颗苹果都分这么多种#

#所谓的成熟#

#每天给自己一个微笑，每天给自己一个拥抱，因为我们都是独在#

#一切从接纳开始#

#真正的做自己#

#清晨的情绪状态决定了一天的心情#

#破地狱是什么？#

#被压抑的情感并不会就此消失#

相关话题

#感情那些事# 5251937个回答

#人际关系# 2318919个回答

#压力太大怎么办# 1449726个回答

#我需要心理咨询吗# 1231116个回答

#职场二三事# 495264个回答

#个人成长# 8620360个回答

#抑郁求助# 465752个回答

#焦虑怎么办# 938985个回答

#心理咨询# 2143323个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897902个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号