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王倩倩
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成年人表现出情绪化的言行举止,通常是他就的记忆和情绪被激活,心理学上把这些堵塞在体内的旧情绪称作“内在小孩”。 在成长的过程中,每个人都会遭受程度不同的创伤,如果没有及时疏导,就会积压在心里,成为“内在小孩”,“内在小孩”大多都是童年创伤记忆一直存在于内心深处,是自我的一部分,也是一直被你忽略的那个“自己”。
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#做自己的朋友而不是折磨者。你应该时刻准备接受失败,接受自己力不从心的事实。 不要落入心理陷阱,把事情想了一遍又一遍,为某件事感到悲伤难过。跳过它吧!这种自责与悔恨的恶性循环,根本就是自我折磨。 你是陪伴自己度过一生的人。 无论别人怎样赞美你,假如你不喜欢自己,你会很悲惨。#
#此刻结局不如意,不代表努力无意义#
#人生的智慧#
#是否真的接纳自己了呢?#
#小女巫不是一定得死。有时,被允许坏一把,人生才有了底气。#
1个回答
#保持健康人格#
#每天看见一点点#
#第1404天 自爱~爱人#
#第二十一天 休假归来#
#独处并不一定代表孤独,高质量的独处是一种能力。 哲学家叔本华说:“只有当一个人独处的时候, 他才可以完全成为自己。” 独处,指的是一个人与外界没有互动,或者意识上与他人分离的状态。 心理学家温尼科特认为,独处能力代表了一个人的健康和成熟。因为它意味着一个人在孩童时期,能够将依恋对象融合进自己的世界,而不是需要父母长时间陪伴。 当一个孩子可以放心地“离开”父母,他也就开始了自我探索的旅途。 同样的,一个人成年人能够享受独处,意味着他有更多的时间和自己相处,获得情绪上的平静,也有可能拥有更好的创造力。 独处并不等同于孤独,高质量的独处,能让一个人获得更多的休息与提升。#
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