阻抗是一种防御,通常浓缩在性格特征中,是为了避免体验到某些痛苦的感受而发展起来的,免费心理咨询

孙荣艳

问

阻抗是一种防御，通常浓缩在性格特征中，是为了避免体验到某些痛苦的感受而发展起来的。

1温暖

相关问答

#纳兰词里的心理学/情知此后来无计#

#好习惯受益终身#

#你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。#

#关于学习心理学与克服内耗的探讨2 ——马克老师分享#

#得不到另外一半的认可，就是不可爱的吗？#

#为什么会感到痛苦#

#信任别人，人生将会越来越幸福。#

#为何我们会偏爱虐自己的人#

#认识自己…#

#一句话分享#

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