学会管理精力,能够好好睡觉,也是一种重要的自律,好好睡一觉,清空自己的思绪,反而更容易找到新的思路,免费心理咨询

王燕

问

学会管理精力，能够好好睡觉，也是一种重要的自律。好好睡一觉，清空自己的思绪，反而更容易找到新的思路。

相关问答

#你不可能用一个旧的自己换一个新的未来，想要改变外在世界必须要先改变内在世界。如果你放任外在世界来控制你的想法和感受，你的大脑回路自然会随外在世界变得越来越固化，导致你的思维模式和决策模式一成不变。而你的外在世界本来就是由过去构成，这就意味你只是在时间线上，轮回和重复相同的人生体验结构。我们如果不想让自己的未来变成过去的重复，想超越过去的模式，以及过去使用时间所带来的惯性，重新创造现在，就必须重新在时间轴上安置自己。# 1个回答

#关系中的边界感很重要#

#翻译自恋者的潜台词#

#第1108天心理健康的标准#

#抑郁问题的本质#

#改变能量场#

#生活的解药#

#强者脾睨天下，弱者苟苟且且#

#生活就是这么简单#

#愤怒源于受伤#

相关话题

#感情那些事# 5728638个回答

#人际关系# 2492952个回答

#压力太大怎么办# 1536230个回答

#我需要心理咨询吗# 1290739个回答

#职场二三事# 531649个回答

#个人成长# 9789318个回答

#抑郁求助# 500083个回答

#焦虑怎么办# 1036924个回答

#心理咨询# 2375184个回答

#一句话描述你现在的心情# 2080873个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号