都是你的错,用攻击掩盖脆弱,觉察背后的恐惧和向外逃避,都是我的错,用牺牲换安全感,觉察背后的恐惧和向内过度承担,我为我负免费心理咨询

李伟红

问

“都是你的错” —— 用攻击掩盖脆弱，觉察背后的恐惧和向外逃避 “都是我的错” —— 用牺牲换安全感，觉察背后的恐惧和向内过度承担 “我为我负责你为你负责” —— 边界清晰，尊重彼此的选择与后果，不越界、不讨好、不指责附图：上海建国西路街头一角，路遇白樱花，被惊艳到

“都是你的错” —— 用攻击掩盖脆弱，觉察背后的恐惧和向外逃避

“都是我的错” —— 用牺牲换安全感，觉察背后的恐惧和向内过度承担

“我为我负责你为你负责” —— 边界清晰，尊重彼此的选择与后果，不越界、不讨好、不指责

附图：上海建国西路街头一角，路遇白樱花，被惊艳到

1温暖

相关问答

#作家江晓英曾说：一个人独处，看似会失去很多，但也会收获更多。近段时间，一些朋友总在我耳边挖苦：见我一面还得预约，有那么忙吗？细细思量，猛然发现，不知从何时起，我出行访友的次数确实少了很多。刚刚看到这段话，正如我心。#

#耐得住寂寞才守得住繁华，熬得住孤独方能等到花开。希望与失望之间的每一次转换，都会带来成长的痛苦与快乐。人生的故事一个接一个，时间再长也会曲终人散。而你要做的是在下个故事开始时，你还是坐在台下（象征）的那个人。#

#亲密关系的创伤匹配#

#练习学会宽恕#

#即便是你最心爱的人，心中都会有一片你无法到达的森林#

#人生风景，在你自己的眼中#

#你不需要忍受痛苦，就可以让你的工作和生活充满乐趣。#

#人生故事何时圆满，取决于叙述者觉悟与释然！#

#恋爱都是关系的轮回#

#习惯性地牺牲自己……#

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