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李伟红
问
“都是你的错” —— 用攻击掩盖脆弱,觉察背后的恐惧和向外逃避 “都是我的错” —— 用牺牲换安全感,觉察背后的恐惧和向内过度承担 “我为我负责 你为你负责” —— 边界清晰,尊重彼此的选择与后果,不越界、不讨好、不指责 附图:上海建国西路街头一角,路遇白樱花,被惊艳到
1温暖
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#学会喜悦 拥抱幸福#
#2023.2.13.周一.第347天.#
#玩物丧志…#
#问你的心何所知#
#水到渠成哈#
#成长意味着很多的分离,来访者以某种方式离开也是我们需要好好讨论的议题~#
#每个人都是一朵花#
#记住,当你打算蜕变的这一刻,就是你改变人生的开始。#
#你的灵魂知道你的道路,你所需要做的就是倾听。#
#亲密关系危机分享之二:爱情中的固定思维模式 《爱的陷阱》提出,人们经常容易出现这几种常见的固定思维模式: 他应该。 如果他真的爱我,他应该对我好,他应该明白的我想法,他应该在加班过后还要陪我去逛街。 他只要。 只要他愿意和我多交流内心感受,只要他吵完架之后别沉默。 论得失。 我都已经让步这么多,为什么他还不体谅我? 评价。 那是他的问题,他就是这样无可救药。 这些先入为主的模式,会极大程度影响我们对伴侣的看法,甚至把一些过度的要求,当成是合理的标准。#
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