都是你的错,用攻击掩盖脆弱,觉察背后的恐惧和向外逃避,都是我的错,用牺牲换安全感,觉察背后的恐惧和向内过度承担,我为我负免费心理咨询

李伟红

问

“都是你的错” —— 用攻击掩盖脆弱，觉察背后的恐惧和向外逃避 “都是我的错” —— 用牺牲换安全感，觉察背后的恐惧和向内过度承担 “我为我负责你为你负责” —— 边界清晰，尊重彼此的选择与后果，不越界、不讨好、不指责附图：上海建国西路街头一角，路遇白樱花，被惊艳到

“都是你的错” —— 用攻击掩盖脆弱，觉察背后的恐惧和向外逃避

“都是我的错” —— 用牺牲换安全感，觉察背后的恐惧和向内过度承担

“我为我负责你为你负责” —— 边界清晰，尊重彼此的选择与后果，不越界、不讨好、不指责

附图：上海建国西路街头一角，路遇白樱花，被惊艳到

1温暖

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