首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王丽美
问
心理学家阿德勒认为:“自卑”其实是每个人与生俱来的特质。 只是,有人会把自卑当成自己的一种动力;而有的人,却会让自卑成为自己成长道路上的一种阻碍,演变成一种“自卑情结”。 我们的读者里,有很多人都正因为“自卑情结”,而在工作、学习、生活和人际交往里都感到无力和疲惫,很想知道怎么样才能摆脱这种骨子里的自卑感。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#款款独行,才不致倾溢#
#孤独并不是来自身边无人#
#如果婚后遇到灵魂伴侣,该如何选择? 问:周老师,如果婚后遇到灵魂伴侣,该如何选择? 周国平:遇到灵魂伴侣是人生难得的幸运,而婚后遇到却使人生面临艰难的选择。 天平的两边,一边是现有的婚姻,另一边是灵魂的知己,最后的选择将取决于哪边感情的分量更重,天平向哪边倾斜。 我说的感情,不只是指爱情,夫妻之间日久生成的亲情,如果有孩子,和孩子之间的亲子之情,都是感情,都是有分量的。 所以,还是要由你自己来掂量两边的分量孰重孰轻。 此外,历史上许多优秀人物的生平表明,灵魂知己不一定要成为生活伴侣,纯粹的精神友谊不被琐碎的日常生活损坏,往往更能长久保持。 (以上内容转自我是周国平)#
1个回答
#我们经常会听到这样一句话“理想很丰满,现实很骨感”。朋友,你有没有过这样的感受,在努力过程中,时常会在理想与现实中挣扎纠结。这种挣扎与纠结在消耗我们心理能量,以至于可能成为让自己说服自己放弃的理由。所以如果你认为某事对你确实重要,不想也不能放弃,那就先将目标化大为小,化抽象为具体,小目标易实现,从而提升能力积蓄积极心理能量。例如:你现在的目标是要一年后要考上研究生,那么,你就可以将目标郑重写下来,做好阶段计划。将一年时间分成不同的阶段,每个阶段设定一个复习的小目标,这样逐渐积累,你就会觉得自己离目标越来越近,也会越来越自信。反之如目标太远,实现过程漫长,容易懈怠偏离甚至放弃。合抱之木生于毫末,九层之台起于累土。实践中做好如下步骤; 一把大目标记录下来,想象达成目标的美好感受。二以天或周等具体时间段为单位,写出一个个易实现的具体小目标。循序渐进去行动。三如果遭遇瓶颈困苦与迷茫,主动寻求帮助。唤醒自己潜在心理能力量,迎来心理和人生成长新阶段。一句话,先心动,再行动,循序渐进终成功!#
#竟是茶不能满#
#去给大宝贝们上课~#
#春天使一切清晰明朗#
#当自我不够结实的时候,非常容易被周围的人事物影响#
#烦恼即菩提#
#内在革命…#
相关话题
#感情那些事#
7227006个回答
#人际关系#
3107879个回答
#压力太大怎么办#
1815961个回答
#我需要心理咨询吗#
1492020个回答
#职场二三事#
644449个回答
#个人成长#
13525424个回答
#抑郁求助#
612191个回答
#焦虑怎么办#
1335029个回答
#心理咨询#
3088380个回答
#一句话描述你现在的心情#
2652936个回答
推荐咨询师
60"
薛梅
持证10年
国家三级心理咨询师
辽宁省 大连市
咨询
272
人
评价
277
条
复购
70%
33"
刘璐
持证10年
国家三级心理咨询师
河南 三门峡
咨询
39
人
评价
37
条
复购
48%
56"
柏慧
持证15年
心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
24
人
评价
2
条
复购
41%
49"
林雅斌
持证12年
国家三级心理咨询师
福建 厦门
咨询
89
人
评价
12
条
复购
44%
30"
李莹
持证18年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
29
人
评价
2
条
复购
45%
查看更多