看到某一个人,就会没来由的烦躁发自内心深处的烦躁,就想远离她,远离不了就想怼她,看她什么都不顺眼,生理性厌恶,那种发自以免费心理咨询

局外人

9回答

问

看到某一个人，就会没来由的烦躁发自内心深处的烦躁，就想远离她，远离不了就想怼她，看她什么都不顺眼，生理性厌恶，那种发自以内的厌恶，该怎么办

3温暖

9条回答

1年前

30"

1年前

那就离远点呗

1年前

要不你打他一顿，解解气

1年前

果断原理且视而不见。

1年前

我们需要一点时间去看看那个没来由，是什么引起的，然后再看看用一些方式去面对

1年前

心底

1年前

从你的描述来看，这种对特定人的强烈情绪反应可能有深层原因。首先，尝试觉察这种情绪出现时的具体情境和自己的想法，是否有过往经历的投射。其次，尽量保持客观，分析自己的情绪是否过度。如果难以自行调节，可考虑寻求专业心理咨询师的帮助，通过深入探讨来理解和处理这种情绪。祝好！

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