耗费,年,哈佛最长研究发现,幸福快乐的终极秘诀只有一个,那就是良好的关系,免费心理咨询

那晓旭

问

耗费85年，哈佛最长研究发现：幸福快乐的终极秘诀只有一个，那就是良好的关系。

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#第630天哈佛大学曾做过一项调查：“如果一个人学会合理地拒绝，就能减少生活中90%以上不必要的麻烦，避免时间和精力上的浪费。”其实，我们人生中大多数麻烦，都来自于不懂拒绝。喜剧大师卓别林曾说：“学会说不吧，那样你的人生将会好得多。”学会说不，学会拒绝，为自己而活，才能活出更精彩的人生。#

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#你感受过自己吗？#

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