处理自己的需要时,我们要识别自己的真正需要,你先得去承认自己在关系里是有需要的,不然你也不会傻傻的留在关系里,那么你还得免费心理咨询

赵莎莎

问

处理自己的需要时，我们要识别自己的真正需要，你先得去承认自己在关系里是有需要的，不然你也不会傻傻的留在关系里，那么你还得去想自己的需要是什么，你自己得有答案。那么需要是什么呢？问题并不简单，我们讲了这么多，始终没有正面考虑过人内心的需要有哪些，需要金钱，地位，需要优秀，需要早回家，需要勤劳上进，这些都是外层的需要，人内心的需要，有五种。 ——安全感 ——自由 ——价值感 ——意义感 ——亲密其中亲密包括被关注，接纳，重视，尊重，陪伴，支持等，其他的需要都可以归到这五种需要的缺失中。识别需要就是去一步步的领悟到自己是缺失了这五种中的哪种心理需要。当你能照顾好自己的这五种需要，你就是在做自己的理想父母，在二次养育自己，能够满足他人的这五种需要，就是在给他人提供爱，给他人做理想父母，二次养育他人，从而达到与他人建立和经营关系的目的。

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#被爱的秘密（四）有的人在婚姻关系中放不下自尊，所有事都要对方主动、低头、认输、服软、道歉。这样的人也不是不可以，在电视剧《完美关系》中，斯黛拉和吃软饭的老公就是如此：斯黛拉是个女强人，家里凡事都需要老公的道歉，而且老公就很伺候他。即使老公是暂时的、忍着这么做，他也在做了。因为斯黛拉不仅让这个老公住豪宅，还是老公公司的大客户，这让老公在单位、在社会都被人尊重。这个老公就因为斯黛拉的付出，获得了自尊。有的绿茶特别嗲、撒娇、示弱，鉴婊大师们都觉得这种人很假、很虚、很做作，不喜欢。但很多男性会吃绿茶这一套，原因很简单：这些男性通过绿茶们的示弱，直接获得了自尊的满足，所以愿意对绿茶好。我们有时候会去爱一些不相关的陌生人，甚至陌生小动物。因为这些陌生人很可怜、很可爱、很纯洁，我们去爱的时候就会感觉到自己很棒，也获得了自尊。气人吧。可是对你来说，如果你既不能给对方面子，又不能给他钱，也不能让他感觉自己很棒，那他此刻为什么要对你好呢？因为你会气人吗？其实我们愿意在工作中为工作付出，也是基于这些自尊的动力：获得了钱等资源，得到了社会自尊，愿意委屈自己付出；老板欣赏我，我觉得他是伯乐，愿意为他做事；我喜欢这个工作，做的过程我感觉到了自己很棒。#

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