真正的强者,从不用他人的错误为自己铸造心牢,那些让你想撕碎整个世界的人,终将成为你修炼慈悲心的陪练师,免费心理咨询

钱海姣

问

真正的强者，从不用他人的错误为自己铸造心牢。那些让你想撕碎整个世界的人，终将成为你修炼慈悲心的陪练师。

真正的强者，从不用他人的错误为自己铸造心牢。那些让你想撕碎整个世界的人，终将成为你修炼慈悲心的陪练师。

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#很多创伤的人，他们很长时间以来尽量不去回想自己的过去，但其实这些时间里他的过去都一直如影相随：就像在鞋子里有一个尖锐的小石子儿，当你鞋里有个尖锐的石子儿，除了脚变形，你别无选择。#

#做一次心理咨询，我就可以彻底解脱了？我在做咨询的过程中，常常有来访者提出这样疑惑，认为做一次心理咨询，问题就彻底解决了，其实心理咨询是一个连续、动态的过程，这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。一般人求助于心理咨询时，通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。比如家庭矛盾，职场压力，亲子关系等，是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的，一次的咨询也只能是帮助来访者缓解当下情绪压力，进行问题脉络的简单梳理，相互适应性思维模式和行为的形成都是需要时间的。# 6个回答

#亲密关系中的「安全悖论」：为什么越害怕失去，越容易推开对#

#开始美好的一天#

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#事实上，人永远无法通过「恨自己」的方式，让自己变好。#

#张开双臂接受自己的感受。#

#第1362天聆听心声#

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