首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
尤四海
问
生活不要安排得太满, 人生不要设计得太挤。 不管做人还是做事, 都学会给自己留点空间。 不冒进也不颓废, 不紧绷也不放纵, 给人生留点余地, 才能迎接更多出其不意的惊喜。
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#爱的能力和工作能力的平衡#
#答应我,要坚持锻炼#
#身体状况是潜意识的呈现#
#第468天 用 身 体 聆 听 心灵的三种过程中,我们的思维过程可以通过语言文字去沟通,身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中,认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方,你就可以不断去练习这些方式,于是会变得越来越敏感。 用身体去聆听对方的感受的方法是:我会全神贯注地听对方讲话,同时留一部分注意力在我的身体上,去留意我身体的各种感受以及各种情绪,并通过身体感受和情绪情感,一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人,而身体和情绪不会,所以当能聆听到身体和情绪的信息时,就可以更好地去判断。 无论是想听到对方的思维,还是情绪与感受,你都需要放下你的自恋,就是放下你的所有预期和目的,这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋,那么你遇到的,就只是你的东西,而不是别人的。#
#你与孩子的关系,就是你与自己的关系#
#咨询师的思路怎么不一样?#
#人生的六个弱点: 发怒:用别人的错误惩罚自己。 烦恼:用自己的过失折磨自己。 后悔:用无奈的往事摧残自己。 忧虑:用幻想的风险惊吓自己。 孤独:用自制的牢房禁锢自己。 自卑:用别人的长处诋毁自己。#
#与原生家庭和解#
#人际关系沟通的智慧#
#成长之人格发展#
相关话题
#感情那些事#
3115625个回答
#人际关系#
1448523个回答
#压力太大怎么办#
1040783个回答
#我需要心理咨询吗#
899693个回答
#职场二三事#
314884个回答
#个人成长#
3826117个回答
#抑郁求助#
288959个回答
#焦虑怎么办#
539629个回答
#心理咨询#
1181000个回答
#一句话描述你现在的心情#
1036659个回答
推荐咨询师
35"
韩超
持证17年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
70
人
评价
35
条
复购
64%
39"
熊红燕
持证8年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
182
人
评价
30
条
复购
57%
54"
张尚坤
持证17年
国家二级心理咨询师
山东 德州
咨询
79
人
评价
10
条
复购
43%
50"
景艳梅
持证15年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
33
人
评价
4
条
复购
27%
20"
王瑞丰
持证16年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
171
人
评价
100
条
复购
56%
查看更多