你生命经历的所有事,都是正确的事,而且是唯一正确的事,它不早也不晚没有任何偏差,离开了实相,越多的自我评判和自我攻击越会免费心理咨询

冯二玲

问

你生命经历的所有事，都是正确的事，而且是唯一正确的事，它不早也不晚没有任何偏差。离开了实相，越多的自我评判和自我攻击越会让自己更无力。

3温暖

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#倒过来看试一试#

#书写日记释放压力你写日记吗？我从小就有写日记的习惯，虽然其间也中断过，也用电脑写过一些日记，现在还在坚持，写的不多了，但每天都会简单地写写。这些年下来，日记小本本有很多，包括年少单纯的想法，青涩的文字，感觉到自己在一点点成长。有些人会说，天天写，不知道写什么内容做日记，感觉好烦，什么都有发生，什么都好像不值得写。这个时候可以试着写写意识流啊，想起什么写什么，不成句子也好，上下文不通的也没关系，重点在写。写这个动作就是一种情绪的宣泄，当写完日记，可以把它一点点撕碎，跟它说再见，或许你的烦恼就消失了呢。除了写烦恼，还可以给未来的自己写信，想象一下应该和未来的自己说些什么呢。与未来的自己对话，向着变成未来自己想成为的样子而努力，进行一场心灵之旅。#

#遇事不决问春风春风不语随本心#

#在关系中主动改变是格局提升，自我负责的表现。#

#与其抱怨男人没好东西，女人不好，不如……#

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#人生改变的关键是：调整模式#

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