蔡格尼克效应,现象,人们对,未完成的任务,比已完成的任务记得更清楚,应用,学习,工作时,可以,中途暂停,比如读到一半停下免费心理咨询

王富菊

问

蔡格尼克效应（Zeigarnik Effect）** 现象**：人们对**未完成的任务**比已完成的任务记得更清楚。应用**： - 学习/工作时，可以**中途暂停**（比如读到一半停下），大脑会更容易记住内容。 - 如果想忘记某事，尽量给它一个“结局感”（比如写封不寄出的告别信）。

相关问答

#爱是一种循环# 3个回答

#和能量高的人相处#

#鄙视，这种方法不可谓不简单。不需要任何努力，只需要将对方的缺点放大，即可满足自我优越感的追求。古希腊神话中的那个旷世美男那咯索斯(N arcissus)需要涟漪湖水为镜爱上自己，而我们则是需要以他人为镜，通过轻视、蔑视，让自己“生长”出鲜花一样的羽毛，受其他没有羽毛者膜拜。鄙视，就是裁判别人，然后，获得自我价值感。#

#我当然可以是我，我也只能是我！#

#通常所说的“心理障碍”#

#你不可能经由一个没有喜悦的旅程，到达一个喜悦的终点。不管此刻在人世间，你追求的是什么，希望你能记得这句话，在过程中保持喜悦的心，那么你心所向往的东西，就会毫不费力地来到你的生命中。#

#余生美好，为自己而活！#

#怀疑与情绪#

#懂得「等待」的价值#

#习得性无助(屡次碰壁放弃)：#

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