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王冰冰
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古色古香的宅子上,一句话【招待心目中最重要的人】深深地吸引了我。岁月的长河,不经意间从生命中流淌,每个人都会遇见很多很多的人,有父母,有恋人,有亲人,有伙伴,还有可爱的陌生人。“这世界有那么多人,多幸运我有个我们,这悠长命运中的晨昏,常让我望远方出神。”招待心目中最重要的人,好好珍惜与他们相处的时光,等到时光慢慢变老,我们一起晒着太阳翘着脚,数算我们美丽的过往,光是想想就甚是美好,眼神里流淌着小星星的光芒⭐⭐,沉醉在幸福的喜悦中,嘴角露出甜蜜的微笑。
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#第468天 用 身 体 聆 听 心灵的三种过程中,我们的思维过程可以通过语言文字去沟通,身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中,认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方,你就可以不断去练习这些方式,于是会变得越来越敏感。 用身体去聆听对方的感受的方法是:我会全神贯注地听对方讲话,同时留一部分注意力在我的身体上,去留意我身体的各种感受以及各种情绪,并通过身体感受和情绪情感,一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人,而身体和情绪不会,所以当能聆听到身体和情绪的信息时,就可以更好地去判断。 无论是想听到对方的思维,还是情绪与感受,你都需要放下你的自恋,就是放下你的所有预期和目的,这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋,那么你遇到的,就只是你的东西,而不是别人的。#
#通过奖赏式教育长大的人,他们的驱动力来自于别人,所有的决定都产生于外界对他们的反馈,当不能看到明确的反馈时,动力逐渐消失。 他们会通过不同的方式去获得外界的认可,甚至于开始走捷径,不择手段。 由于他们的意义感来自于外界,当外界给不到他们明确的奖赏时,会产生无意义感,从而导致很严重的懒惰行为。#
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