0571-288834323
李春娣
问
催眠技巧： 利用“嵌套式故事”引导意识流动讲述一个故事，在其中插入另一个故事，让意识自然地放松并进入催眠状态。例如，讲述一个关于冥想者的故事，而这个冥想者正在听另一个人讲故事。
每日催眠做法：选择一本喜欢的书，慢慢阅读其中的一段，并在脑海中构建画面。然后，让自己进入书中的世界，感受那里的一切。
给自己的一句话：“所有的变化，都源自于我的内心。”
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6505606个回答
#人际关系# 2812497个回答
#压力太大怎么办# 1678932个回答
#我需要心理咨询吗# 1392891个回答
#职场二三事# 589258个回答
#个人成长# 11748236个回答
#抑郁求助# 559618个回答
#焦虑怎么办# 1196360个回答
#心理咨询# 2737608个回答
#一句话描述你现在的心情# 2368520个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
