要如何认识自己才会对自己有所帮助呢,二,多关注自己积极的方面,对自己有一个正面的评价,无论我们真实情况如何,多关注积极的免费心理咨询

顾昕

问

要如何认识自己才会对自己有所帮助呢？二、多关注自己积极的方面，对自己有一个正面的评价。无论我们真实情况如何，多关注积极的方面，会让我们对自己有信心，这样一方面我们会更开心。另一方面，我们也有勇气去做更多的事，最后能力就真正提高了。自卑最大的悲剧，就在于无论真实情况如何，只要自卑者认为自己不行，就不敢去做，最后就真不行了。

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