越来越不会和人相处了,和人接触就感觉不自在紧张敌意容易走神,会给对方也造成紧张的压力,但是我又不想这样,会不自觉地顺着对免费心理咨询

爱吃桃的小白

6回答

问

越来越不会和人相处了，和人接触就感觉不自在紧张敌意容易走神，会给对方也造成紧张的压力，但是我又不想这样。会不自觉地顺着对方的心意，谈起对方，和人呆在一起的时候很难注意力集中，不想讨好，但是又不自觉，担心人际关系受损被认为太自我为中心。上大学以后遇到很多优秀的同学很羡慕他们的一些性格优势就很想学他们弥补自己的性格缺陷，比如说积极，真心体谅他人，谈起对方活跃气氛之类的，但是越是这么做，我越感觉不像自己，浑身不自在，没有自信和价值感，以前的我性格有点目中无人和慢条斯理，对我感兴趣的事很热情，现在却战战兢兢紧紧张张，自己不舒服别人也不舒服，很没有安全感，缺乏自信，

3温暖

6条回答

6年前

回到内心，好好处理和自己的关系。当你足够爱自己喜欢自己的时候，其他的关系也跟着改善。

相关问答

#为什么我放下一段感情这么慢啊# 21个回答

#自己总因为一些人际关系（比如和同事、朋友、男朋友）中的小事而困扰纠结，怕对方的行为代表着他没有自己期望的那么喜欢自己。但同时我也知道他们对自己其实很好，但就是想不通他们一些行为的原因，然后因为想不通就会一直去想，停不下来，干扰到日常生活了，请问怎么办？# 13个回答

#分手是我提的，在一起两年多，第一年同居怀孕后我吃了紧急避孕药，所以没有要孩子，那个时候我25岁，他是我第一次，之前我一直是一个非常保守的女孩，不知道为什么会同居，后面在一起矛盾不断，他大男子主义我无法忍受，因为他不知道在乎我的感受，和他在一起总是哭，甚至得了乳腺增生，脱发，一哭就会吐，反反复复分手最后一次在七夕那天我们在酒店里面最后一次，我提出分手，因为他性格太硬，甚至不会说一句挽留的话，可能我俩都是深爱彼此的，但是那两年都想在感情里面占据强势，不是有说法谁先表达爱谁就会处于下风吗，所以我们始终是硬碰硬，之后我跑到旁边的城市去创业，在一起的时候他是嫌弃过我没有事业的，那个时候才毕业赚的少，因为坐小月子还有工作的原因辞职在家，他也是在创业，回到家会嫌弃我没有做饭，那个时候很委屈，这个社会同居的太多了，我那个时候已经后悔了，我生在一个保守的家庭，对于一个女孩子说，我那个经历不能让我轻易提分手，所以也在反复考察他，直到最后那次分手，我去了邻近的城市，他有一次加我很多天不说话，我问了他朋友知道他已经找了女朋友，也就分开四个月多而已，我哭的很伤心，后面彻底死了心了，和我老公在一起了后面结婚了，因为我老公年纪比我小不少，比较幼稚一些，他的原生家庭也是父亲不承担责任，靠母亲操劳所以有一种感觉很亲近，他很暖，会做饭做家务那种，后面因为婆媳，还有一些工作的原因闹矛盾闹到要离婚，直到今年我学了很多婚姻家庭的知识，提高了经营婚姻的情商，所以关系缓和了，彼此也觉得很幸福，就在我和他闹矛盾的阶段我也非常的伤心，他不在家我住在娘家，满满开始回忆和前任的过往，虽然没有一段是美好的，也就一些开玩笑的话值得回忆吧，还有我们反复复合的时候我回去我们住的地方的那少有的幸福感吧，现在和老公感情修复了，还是忍不住去看看他的一些社交账号，今天看到了他和女朋友在一起，估计可能快结婚了吧，而是穿的衣服像孕妇装，心里多少不是滋味，他对我那么强硬，我也无法忍受，就算回头我也不想选择他，但是确实，可能因为发生过关系有过孩子，对于一个女人来说更难忘怀吧，他曾经加过我，说过我们，因为彼此都争夺强势地位，所以导致矛盾，他说过他是我这辈子最爱的人，也许这种话说了只是想让我永远记得他吧，今天确实心里不是滋味，不过说完了真的好了很多，我现在三十多了，我发现我并不知道什么叫爱了，究竟是内心的撕心裂肺，还是那个对我好的那个人，我也明知道这样对老公是不公平的，想出去转转，想倾诉，但是带着孩子没有自由和空间，最近开始抽烟喝酒，不知道什么时候能彻底忘了这一切。# 15个回答

#发生什么好事也很难感到开心了…长期压力较大，好像对身心的感受有闭合性，沦为无感，只知道闹钟一响又是连轴转的一天，不停的解决解决…不仅感受不到开心，甚至心里还搓火的很…觉得生活太苦了…# 7个回答

#焦虑症严重躯体化的时候应该怎么办# 11个回答

#适当的放弃，是为了更好地拥有。我们想抓住的东西太多，放不下就是一种失去。人生的经历，是故事。人生的意义，是感动。人生的伤痕，是放弃。人生的失败，是懦弱。人生的成功，是坚持。人生的快乐，是关怀。人生的幸福，是分享。人生的归宿，是朴素。# 11个回答

#在复合的这段日子我们彼此都过的特别痛苦，几乎每天都争吵，直到最后我不吵不闹了，也没再主动找他，即使回复也只是一两个字！后面在前几天因为一点小事他说我耗着他，可是他忘记了在怀孕在坐月子在婆媳矛盾的时候，他是怎么对我不管不顾的嘛，他听都不听就直接把责任推卸给我！为了孩子我尝试复合，可最后呢！竟然说我拖累他！# 6个回答

#塔罗牌真的是准的吗？今天摸鱼看了几个塔罗牌测试视频，有个up主的视频准到爆，完全符合，但看完内心挺失落的。我想其实我什么都知道，就是自欺欺人。我想他对我的影响并没有那么大，只是我在利用对他的感情让自己逃避一些糟糕的情绪。所以到底是难得糊涂，还是难得明白?# 13个回答

#老婆出轨了我不能接受她和我好的同时和别的男人暧昧，我很难受不知道怎样和她相处了。请老师指导指导。# 11个回答

#用平和的心态来看待世间的一切，修炼到此种境界，为人便能善始善终，既可以让人在卑微时安贫乐道，豁达大度，也可以让人在显赫时持盈若亏，不骄不狂。# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 6847132个回答

#人际关系# 2951987个回答

#压力太大怎么办# 1742910个回答

#我需要心理咨询吗# 1439860个回答

#职场二三事# 614459个回答

#个人成长# 12585299个回答

#抑郁求助# 584526个回答

#焦虑怎么办# 1261224个回答

#心理咨询# 2900829个回答

#一句话描述你现在的心情# 2502124个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号