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赵雅钰

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#没有新故事的人，才会对旧故事念念不忘。#

#人只会因为有价值而被爱#

#回避型依恋#

#人际关系中的不动声色，#

#今天聊聊自我边界的话题，人与人之间相处，距离是个很奇妙问题，相距太近，我们会觉得不舒服，而太远又觉得不够友善，什么样的体验刚刚好呢？我们来了解一下自我边界，所谓自我边界，就是你的事归你，我的事归我。边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活中很多问题与矛盾，都是边界不清照成的，比如：面对压力无法坚持自我；不懂拒绝，对于说“不”而内疚；大包大揽，对别人的感受和情绪负责；专注于爱，忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界，清楚的知道自己和他人的责任与权力范围，杜绝边界不清带来的压力与情绪波动，获得将自我独立于他人之外的能力。 # 1个回答

#感受当下的幸福第3天# 1个回答

#我觉得你做得到！#

#人生有时候也需要为五斗米折腰#

#当你感觉一直很焦虑时，可以看看#

#夫妻就是变化的太极#

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