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王欣梅
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平淡是真,安心是福。 当下即是归处。
1温暖
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#一个人在家里的态度, 才能反映他(她)是否真正幸福。 人在职场靠演技,幸福也是演出来的[呲牙][呲牙]#
#2022年爱自己的最好方式就是找一个适合自己的咨询师#
#往往“听话的孩子”容易被PUA#
#第433天 很多父母关系不好的家庭里的孩子,会充满自卑感,他们觉得自己的家庭是羞耻的,自己是糟糕的,自己的人生是不配拥有幸福的。 亲人之间的龃龉是摩擦也是释放,有时你伤害了我,我也伤害了你,并不是因为我们彼此不再相爱,而是想在爱中找到平衡,我们通过愤怒,让对方看到自己受到的伤害,强势的背后其实是脆弱。#
#真正的爱,是如他所是,而非如你所愿#
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#温暖亲切,用“心”聆听#
#经历了严冬的洗礼,梅花孕育了绽放的能量,在春寒料峭中傲然盛开。爱情从相识到相恋到相杀到相知到相爱何尝不是这样一个循序渐进历经洗礼的过程呢[爱心][爱心]#
#不要忘记学习#
#心理諮詢常常會出現一個詞:悅納自己, 什麼是悅納, 要怎麼做才是悅納自己呢? 悅納是愉悅➕接納, 接納對很多人來說都需要勇氣, 接納意味著重生, 抑鬱傾向,抑鬱狀態的人都體驗過悲傷, 痛苦,愧疚等等負性情緒, 這些情緒的出現代表你是在 向內攻擊, 自我價值感降低, 不配得感飆升, 怯懦自卑恨不得蜷縮回自己的殼里, 悅納是一劑解藥 能解你身上的毒 能把你从泥沼中拽出來, 試試看 #
#看到外在的现象,向内探索生长。#
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