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高锦秋
1回答
问
人真的不能自降身价 其实在亲密关系里也同样适用 如果你在关系里 总是以一种「低姿态」去给予和付出 很可能无法让对方觉得感激和珍惜 反而会给对方一种「廉价感」
2温暖
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1条回答
一一
1年前
我以前是,但我以后不会是。
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#爱自己要做到: 认识自己,知道自己是谁(身份、位置);自己的当下是什么样子的?自己是如何变成这样子的(原始家庭、成长经历)? 接纳自己,不攻击自己,不批判自己,接纳内心的小孩(这不是你的错),接纳自己的不完美,认识到自己的独一无二。 关照自己,安抚自己,和自己和解,和原生家庭和解。 成长自己,消除自己的自卑和不配感,消除自己的不合理信念;找到内在的力量,坚信自己的内在本自富足。 负起对自己的责任,知道自己想要什么?知道安全感和爱其实是自己给自己,;保持自己独立性和界限感,不在关系中迷失自己;不忧过往,不惧未来,行动起来,大胆追求。#
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