情绪有三个显著特点,只要,需要,的状态不变,情绪的,信号,会一直在,就像伤口不好,会一直痛一样,情绪会随时时间自然,减弱免费心理咨询

顾昕

问

情绪有三个显著特点： 1、只要“需要”的状态不变，情绪的“信号”会一直在，就像伤口不好，会一直痛一样； 2、情绪会随时时间自然“减弱”，但不同情绪的减弱的速度不一样，比如亲人去逝，每个人都会很痛苦，但是随着时间流逝，痛苦的程度会减弱； 3、情绪可以被宣泄，宣泄之后，情绪的强度会减弱。常见的宣泄方式比如表达、运动等都可以达到这样的效果。

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#如果可以，希望和你一起经历你的经历#

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#人生的烦恼#

#刚刚看到一篇关于看电影的意义的文章，摘录部分内容来分享：文章指出：电影能够帮助人们面对生活的艰难。调查结果显示：回忆一部有意义的电影（比回忆不太有意的电影）更能够帮助人们理解生活中的困难。例如，电影让他们“意识到了为生活而奋斗的原因”，“更容易用优雅和勇气处理生活中的困境。” 有意义的电影（比其他电影）更有可能帮助观众接受人类的状况。这些被试说——电影让他们觉得“快乐和悲伤的经历都给我们的生活带来了意义”，“得失是生活的一部分”。回忆有意义的电影能够激励他们成为一个更好的人，更能够让他们行善助人，寻找生活中真正重要的东西。我也很喜欢看电影，看电影已经成为我调剂生活的一种放松方式，你有同感吗？#

#家庭教育分享#

#每天看见一点点# 1个回答

#要学会表达情绪#

#人生就是一个选择的过程#

#温暖亲切，用心聆听#

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