影子是指我们人格中被压抑,被忽视,或不被接受的部分,包含了我们的负面特质,如自私,贪婪,嫉妒,愤怒等,同时也可能包括一些免费心理咨询

孙丽萍

问

影子是指我们人格中被压抑、被忽视或不被接受的部分。包含了我们的负面特质，如自私、贪婪、嫉妒、愤怒等，同时也可能包括一些被社会规范，所不容的本能和欲望。在日常生活中，人们往往会展现出自己认为积极、合适的一面，而将这些“影子”特质隐藏起来。我们需要做的是认识和接纳自己的“影子”，促进个人成长，实现更完整的自我。

影子是指我们人格中被压抑、被忽视
或不被接受的部分。

包含了我们的负面特质，如自私、贪婪、嫉妒、愤怒等，

同时也可能包括一些被社会规范，所不容的本能和欲望。

在日常生活中，人们往往会展现出自己认为积极、合适的一面，

而将这些“影子”特质隐藏起来。
我们需要做的是认识和接纳自己的“影子”，
促进个人成长，
实现更完整的自我。

2温暖

相关问答

#本心与照心# 1个回答

#原生家庭关系的代际传播#

#亲子教育：#

#不要对家人太苛刻#

#春天你好～#

#智慧的父母#

#改变不了环境改变的是自己#

#女人的果决#

#每日心❤語#

#情绪体察记录表的内容 1）时间：时间是查找情绪规律的一条捷径 2）地点：地点往往会反映一些情绪的起源地，其中必然有能够引发情绪的人物、事件、认知偏差、某些关联等 3）事件：有些人在某一件事或者某一类事上特别容易生气 4）我的情绪：情绪看似不可捉摸，其实是有规律可循的 5）情绪持续时间：情商高的人与情商低的人区别之一就在于情绪持续的时间。 6）我是如何处理的：每个人的沟通方式都不一样，处理情绪的方式也不一样，但是相对于自己，他们总有一些固定的思路。每月画情绪比例图在这张纸上画一个圆，然后回想一下这个月，自己的各种情绪分配比率，在圆上标示出来，并且用适当的颜色涂写这些部分，如，反思：这个月你的主导情绪是什么？与什么因素有关？这些情绪带给了自己怎样的影响？你希望这些情绪变成什么样子的？# 3个回答

相关话题

#感情那些事# 5245312个回答

#人际关系# 2316313个回答

#压力太大怎么办# 1448460个回答

#我需要心理咨询吗# 1230158个回答

#职场二三事# 494840个回答

#个人成长# 8604089个回答

#抑郁求助# 465308个回答

#焦虑怎么办# 937705个回答

#心理咨询# 2140014个回答

#一句话描述你现在的心情# 1895172个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号