允许自己像云一样停泊,在情绪的雨季里,学会做自己的避风港,今天认真吃了早餐,给绿植换了水,听完了整张治愈歌单,原来好好活免费心理咨询

姚雯雯

问

"允许自己像云一样停泊在情绪的雨季里学会做自己的避风港 ——今天认真吃了早餐/给绿植换了水/听完了整张治愈歌单原来好好活着本身就是了不起的胜利"

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#想要按照家人的期望和要求来调整你的行为，就不可能达成个人的频率一致。个性、利益、意图和生命的目的有太多变化，你无法从行为上一一解决，但你可以做一件事，就让所有关系变好其实你满意：在你开始和其他人的关系前先让有形的和无形的你达成一致的振动频率。而且，不要为了改善自己的情绪或看法，就要求别人改变行为。变动太多，你就不会成功的。#

#我喜欢一类人他们专注内心不被熙攘的人群、逐利的信息、纷扰的关系给带跑奋斗就埋头不顾歇息就静世安好喜欢就毫不犹豫祝福就真诚洒脱世界在心了然生活在节奏中舞动虽不是盖世英雄更像平凡中的你、我#

#“控制欲”的四个层级#

#世界上唯一不变的就是变化。#

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