时峰
研究表明,人们每天使用电子产品的时间(如浏览网页、玩游戏、看视频和使用电子社交软件等)少于2个小时,会拥有更高水平的愉悦感、满足感和更低水平的焦虑、抑郁症状!
研究表明,人们每天使用电子产品的时间(如浏览网页、玩游戏、看视频和使用电子社交软件等)少于2个小时,会拥有更高水平的愉悦感、满足感和更低水平的焦虑、抑郁症状![好像是时候对此做点儿什么了]
1温暖
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