王冰冰
紧盯着超出个人能力范畴的事情不放,收获的更多是无力感和挫败感,心中焦虑的火苗被轻而易举点燃,结果越来越怨天尤人。错误的焦点产生了消极的能量,加上对力所能及的事情的忽略,最终造成影响圈日益缩小的境况。担忧、怀疑和忧虑就在这样的过程中持续飙升,演变到将人压垮的程度。
紧盯着超出个人能力范畴的事情不放,收获的更多是无力感和挫败感,心中焦虑的火苗被轻而易举点燃,结果越来越怨天尤人。错误的焦点产生了消极的能量,加上对力所能及的事情的忽略,最终造成影响圈日益缩小的境况。担忧、怀疑和忧虑就在这样的过程中持续飙升,演变到将人压垮的程度。
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