为看日出,起早,登观日峰抱孩山,清风相伴,花香鸟语,行至高处,群山尽收于眼底,视野开阔无比,此时太阳还未升起,云层已被染免费心理咨询

张潇

问

为看日出，起早，登观日峰抱孩山，清风相伴，花香鸟语，行至高处，群山尽收于眼底，视野开阔无比，此时太阳还未升起，云层已被染成鲜红，美哉壮哉。星辰逐渐隐去，夜幕换成蓝天，此地日出东方，而在地球的另一端正日落西方，这样看来，世间万事万物并无所谓变化分别，黑白，大小，高低，真假，美丑，善恶……或许都只是因为视角不同而造成。

为看日出，起早，登观日峰抱孩山，清风相伴，花香鸟语，行至高处，群山尽收于眼底，视野开阔无比，此时太阳还未升起，云层已被染成鲜红，美哉壮哉。
星辰逐渐隐去，夜幕换成蓝天，此地日出东方，而在地球的另一端正日落西方，这样看来，世间万事万物并无所谓变化分别，黑白，大小，高低，真假，美丑，善恶……或许都只是因为视角不同而造成。

1温暖

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#认清自己的意义#

#大道至简，守住本心，无往不利。今晚做一个咨询，听得我眼睛湿答答的，现在的年轻人，真是前途无量啊，这互相滋养的一刻，太珍贵了。# 2个回答

#气质类型气质是个人心理活动的稳定的动力特征。心理活动的动力特征主要指心理过程的速度和稳定性、强度和指向性等方面的特点。这些相对稳定的心理动力特征的相互联系和相互作用，使人的日常活动带有一定的色彩。由于不同气质类型的人情绪兴奋性的强度不同，适应环境的能力不同，这会直接影响到人的健康。一般来说，气质类型极端的人情绪兴奋性或太强或太弱，适应环境的能力也比较差，容易影响到身体的健康，我们对这种极端类型的人应该给予特别的照顾，具有极端气质的人也应该学会更好地保护自己，尽量避免强烈的刺激和大起大落的情绪变化。#

#我很好，你也一样，我们不一样，但我们都可以很好。#

#12个爱自己的方法，来自书籍《镜子练习》：#

#健康的关系是双方都有自由做自己的人。健康的关系是双方都有做自己的自由。但那些把伴侣抓得太紧的人就不允许对方自由。他们会压制对方，试图把他们塑造成理想的伴侣。当我们放弃我们的伴侣时，并不意味着他们会离开我们。我们只是想让他们成为自己想成为的人。所以，我们就该爱他们本来的样子。当你学会放手的时候，你会在生活中吸引到更健康的人。那是因为健康的人绝不想和一个让他们窒息的人在一起。#

#如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。 ——毕淑敏《心灵的力量》#

#16种认知偏差之三：选择性注意#

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