笙亓
9回答
8温暖
9条回答
和你一样好奇,是比较追求完美吗?还是感觉自己能量不足呢?愿意陪你一起聊一聊
你可以尝试把这种“小事”罗列一下,找到它们的共性,方便你做深度觉察。
我有点好奇,有意外的时候吗?就是某一次做了一件小事,觉得还蛮顺利的。
有感受到你正在被事情卡住,不知道如何去应对,如果您需要,可以私聊我详细讲一讲,祝好!
对于“小事”的定义,每个人都不一样,或许在有的人眼里的小事,对有些人而言是不可逾越的天堑。这和个人的成长经历,能力评估甚至是情绪状态都有关系,如果有困惑,可以寻求咨询师的帮助。
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