爱惜自己,保护自己,相信自己,成为自己,免费心理咨询

张铭凯

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爱惜自己，保护自己，相信自己，成为自己

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#人的内心为什么会感觉痛苦？#

#新年：致自己的四句真心话#

#“所有你在人世间经历的，无论是让你开心的、让你悲伤的，或者让你痛苦的，其实都是一种经历。”# 1个回答

#别害怕拒绝#

#当情绪来临时怎么办？# 1个回答

#今日荐读：工作是一种修行#

#第464天如果我们对世界不能信任，就只能控制。我们想控制人，控制过程，控制结果，控制感受，但是这些都不是我们能控制的，常常让人处于失控的边缘，就会在一些可能的地方寻求掌控感。暴饮暴食，游戏，洁癖，烟酒，各种瘾，都是在寻求控制。PUA, 各种癖，也是在寻求控制。各种执念，仍然是在寻求控制。如果不能信任，就只能通过控制来寻求安全感，存在感。信任来自哪里呢？来自安全，而安全来自爱和力量。爱与力量是交织在一起的，它是源泉，也是目的。我们的一切努力，都在于此。为了爱而信任，为了信任而爱。没有什么，更为值得。#

#每个人都需要爱和被爱#

#没有过去，没有未来#

#幸福的关键#

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