爱惜自己,保护自己,相信自己,成为自己,免费心理咨询

张铭凯

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爱惜自己，保护自己，相信自己，成为自己

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相关问答

#没有受益者的付出，都是道德绑架！#

#精进的心态开放的心态可以助你走向顶尖#

#我问过一个不开心的朋友，你过去什么时候最快乐？他说，“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”，我在想到底是什么让他快乐？“一个人”？还是“无忧无虑的钓鱼”？还是“水库”？探究他曾经的快乐，是为了找到现在“不开心”的原因，我很快找到他的压力源：人际关系。这时需要思考如何改变人际关系，让情绪转为动力。其实知道自己有情绪，理解情绪的信号，最后如果还能做点事情缓解这个情绪，情绪就心满意足地离开，转成正面情感，给你鼓劲了。#

#性心理，女性如何表达自己？#

#2022.11.25.周五.第268天.#

#妈妈太强势，全家都在 “受委屈”！#

#读书不一定让你功成名就，但能够让你“出言有尺，嬉闹有度”#

#母亲和孩子心理上的任何困扰将会影响到孩子成年后的婚姻状况#

#在情感关系中运用弃猫效应需要注意什么和遵守什么原则？#

#温暖亲切，用“心”聆听#

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