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张秀丽
问
每个人都至少有3个自我。 一个是由基因决定的,一个是在环境与文化影响下的, 还有一个,是由我们自己所追求的「人生目标」与「价值」所定义的, 而最后这一个,才是最重要的、完全属于自己的自我。 我们不停地回溯过去,探索原生家庭,其实只是为了理解“我是怎么成为现在的样子的。” 而此刻以及未来的时间,“我该怎么过”——这完全取决于你自己。 那些吃过的苦,受过的伤,也许塑造了你的一部分。 但你相信吗?
1温暖
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