每个人都至少有,个自我,一个是由基因决定的,一个是在环境与文化影响下的,还有一个,是由我们自己所追求的,人生目标,与,价免费心理咨询

张秀丽

问

每个人都至少有3个自我。一个是由基因决定的，一个是在环境与文化影响下的，还有一个，是由我们自己所追求的「人生目标」与「价值」所定义的，而最后这一个，才是最重要的、完全属于自己的自我。我们不停地回溯过去，探索原生家庭，其实只是为了理解“我是怎么成为现在的样子的。” 而此刻以及未来的时间，“我该怎么过”——这完全取决于你自己。那些吃过的苦，受过的伤，也许塑造了你的一部分。但你相信吗？

每个人都至少有3个自我。
一个是由基因决定的，一个是在环境与文化影响下的，
还有一个，是由我们自己所追求的「人生目标」与「价值」所定义的，
而最后这一个，才是最重要的、完全属于自己的自我。

我们不停地回溯过去，探索原生家庭，其实只是为了理解“我是怎么成为现在的样子的。”

而此刻以及未来的时间，“我该怎么过”——这完全取决于你自己。

那些吃过的苦，受过的伤，也许塑造了你的一部分。

但你相信吗？

1温暖

相关问答

#来访需具备忍受痛苦的能力#

#专注自我成长#

#嫁汉穿衣吃饭：你的选择，决定后半生#

#第139天如何了解和确定自己的价值#

#生命是一个过程多多体验和尝试#

#世界上只有一种爱，那就是爱自己。#

#把自己重养一遍#

#心理咨询的一缕阳光！#

#第297天稳的心态今天的数学课，本打算讲完试卷然后发下去，布置同学们纠正错题的家庭作业，学生们看着打大屏幕写下卷子的正确答案，从测试结果看，试卷难度对学生来说有点大。下课时发现一节课只能讲完正面，就收起发试卷的心，布置了其它内容的家庭作业，告诉学生们下节课讲完再发。如果在以前，我会匆匆的把剩下的题目说完，然后把试卷发给学术，让他们纠错抄写错题。但这样学生对试卷内容的印象肯定不深，改正试卷的质量就达不到对试卷内容真正消化的要求。快就是慢，少就是多，以学生的接受状况做适合他们的调整，不慌不忙中让学生学得清晰明白，稳是定海神针，当觉察自己有急躁时就提醒自己要稳。告诉自己：恁急干嘛，一颗从容优雅的心才有利于助力学生们的成长，跟着学生们的认知节奏，按部就班教学，相信相信的力量，当自己稳下来，他们也就觉得数学更容易会学得更扎实。反思中接纳，行动中觉悟。加油！附：跟着蜗牛去散步（张文亮文）上帝给我一个任务，让我带一只蜗牛去散步。我不能走得太快，因为蜗牛实在爬太慢。虽然它已经在尽力爬，但还是只挪一点点…… 我催它，我唬它，我责备它。蜗牛用抱歉地眼光看着我，仿佛说： “人家已经尽了全力！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它。蜗牛流着汗，喘着气，往前爬真奇怪…… 上帝啊！为什么？要我带一只蜗牛散步！但天上一片安静。喔！也许上帝抓蜗牛去了！根本不在！好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么！任蜗牛往前爬，我在后面生闷气…… 咦？忽然闻到了花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。我听到鸟叫，我听到了虫鸣，我看到满天地星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会…… 我恍然大悟。原来，上帝叫蜗牛牵我去散步…… 我的手指轻轻地颤抖着。原来是蜗牛在带我散步！！！（这里的“蜗牛”暗指我们的孩子。）# 1个回答

#oh卡觉察日记：爱情与家人# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 5061570个回答

#人际关系# 2244055个回答

#压力太大怎么办# 1414937个回答

#我需要心理咨询吗# 1204345个回答

#职场二三事# 479771个回答

#个人成长# 8141233个回答

#抑郁求助# 450262个回答

#焦虑怎么办# 897629个回答

#心理咨询# 2054222个回答

#一句话描述你现在的心情# 1827175个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号