重构是指用另外一个新的正向语言和观点来重新看待和诠释同一个问题,从而使我们看到自己真正看中与在乎的东西,形成新的解决办法免费心理咨询

朱俊楠

问

重构是指用另外一个新的正向语言和观点来重新看待和诠释同一个问题，从而使我们看到自己真正看中与在乎的东西，形成新的解决办法。我们的行为背后反映出自己的特质、优点、能力都可以成为我们重构的角度，例如一个青少年违抗的行为背后，也有开始独立思考的发展与行动的勇气。

重构是指用另外一个新的正向语言和观点来重新看待和诠释同一个问题，从而使我们看到自己真正看中与在乎的东西，形成新的解决办法。
我们的行为背后反映出自己的特质、优点、能力都可以成为我们重构的角度，例如一个青少年违抗的行为背后，也有开始独立思考的发展与行动的勇气。

相关问答

#如何陪伴抑郁患者#

#停止过度追求完美#

#一句话讲述一个故事，不论真假。#

#有缺陷的人，才值得别人放心地去爱。 --《芳华》#

#梦的解析，蛇与性#

#新的一天～#

#过年，不要帮任何人欺负家人#

#内在的确定性#

#感情就如细沙#

#心理咨询的目的#

相关话题

#感情那些事# 7237058个回答

#人际关系# 3111880个回答

#压力太大怎么办# 1817873个回答

#我需要心理咨询吗# 1493382个回答

#职场二三事# 645121个回答

#个人成长# 13550697个回答

#抑郁求助# 612869个回答

#焦虑怎么办# 1336884个回答

#心理咨询# 3093429个回答

#一句话描述你现在的心情# 2656913个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号