食物的选择和补充是身体还是心理的需要,每个人好像都会有食物的偏好,口感材质烹饪方式的各不相同,身体能量的补充其实很简单,免费心理咨询

徐恒

问

食物的选择和补充是身体还是心理的需要每个人好像都会有食物的偏好口感材质烹饪方式的各不相同身体能量的补充其实很简单不用很多很复杂就可以满足更多的食物是对心理和情绪的调节找到自己的食谱让身心平衡很重要

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#哲学家康德说过，最可怕的事莫过于一个人必须顺从另一个人的意志。很多人习惯了取悦别人，习惯了逆来顺受。其实是为了贪恋一份熟悉的安稳。用听话、妥协、去顺应婚姻、顺应父母、顺应合作伙伴……但最终却抛弃了真实的自己。然而越是拥有自我的人，越是不愿意取悦别人，更不需要别人来取悦自己。#

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