在做一些看重的事之前,免费心理咨询

笙亓

13回答

问

在做一些看重的事之前

11温暖

13条回答

张志军

咨询师

1年前

53"

程璐璐

咨询师

1年前

预设自己不重要和做一些看重的事之间有什么样的关系吗？在做一些看重的事的时候你会有哪些想法？

卿钰美

咨询师

1年前

听起来好无助…预设自己不重要，会让自己更好接受结果一些吗

宋丽琴

咨询师

1年前

你感到那个不重要的自己，总是不被重视，有点冷落

连秀娟

咨询师

1年前

你很重要

刘世淑

咨询师

1年前

你没有肯定，认可和欣赏自己，原生家庭的创伤还在。

贺巍

咨询师

1年前

在做一些看重的事之前，总是预设自己不重要。是害怕会受到挫折而更失望吗？

朱丽娜

咨询师

1年前

53"

付俊英

咨询师

1年前

这个世界因为自己而存在，自己不存在了，世界也就不存在了。所以，自己是最重要的！学会爱自己，肯定自己，世界就更精彩！

顾菊萍

咨询师

1年前

43"

王春友

咨询师

1年前

在做看重的事之前预设自己不重要，这背后或许隐藏着低自尊心理。过往经历中，可能遭遇过他人否定、期待未被满足，让你潜意识里觉得自己的付出和存在无足轻重。这种自我贬低的预设，也是一种心理防御机制，通过提前降低对自己的期待，来避免事情结果不理想时遭受更大的打击。我们可以试着从接纳自己开始改变，每一次预设自己不重要的时候，提醒自己 “我是有价值的，我的努力也很重要” 。比如列一个优点清单，把自己擅长的事、取得的小成就都写下来，下次面对重要事情时，看看这个清单，增强自信心。也可以和我讲讲那些让你有这种预设的具体经历，我们一起解开这个心结。祝好

#我是一个迷恋型依恋的人。# 14个回答

#一生恋君任冬秋，青天碧海情长留？心如止水淡月儿，独守灯火阑珊处。伊人已作他人妇，空余此心更付谁？天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。# 3个回答

#虽然女儿烦的时候令我感到绝望，但是看到她做的小熊以及她看马拉松时的笑脸似乎又感觉到了希望。啊！我的情绪完全依赖于她对我的态度。啊！成长的过程好艰难。# 14个回答

#对我的本心说。对不起请原谅谢谢你我爱你# 8个回答

#是不是深情真的谁也打不动，# 4个回答

#分手# 25个回答

#帮我一把我想变回从前# 12个回答

#当男人微信回复很少时，感觉男人就是想分手了。就是感觉男人不想聊天了。也不开始新的聊天话题。我是不是就应该马上就离开，而不是给他不断的发小作文，发信息，导致最后被男人微信拉黑。当男人想分手时，他属于想好了。他不会改变他的决定。我做的方法全是错的。我越表现的卑微，越表现的舍不得。我越被男人瞧不起。男人就会觉得我离不开他。我把人家看得很重要。可是在人家眼里我就是个傻瓜。我难受了很长时间，我到现在还没有忘掉。是在网上认识的。我是一个依赖网络的人。我以为我找到了对的人，可是都是我的想象。我还可以在网上找吗。我不敢再网上找了，我怕遇见渣男。我在现实生活中找不到。光聊天根本就不是爱情。谈恋爱得见面谈。见面时我发现人家根本就没有笑容。就是不满意我。我懂。就是嫌我傻，我是傻，傻到相信那就是爱情。人家说离开就离开，转身就可以开始新的生活。我却在那里走不出来。我没有社交圈，我只能依赖网络去找。我性格内向。如果我不去网上找，我就想试一试或许还会有机会。如果不去尝试试，一点机会都没有了。我现在30多了。我很羡慕成双成对的人。我也想谈恋爱。我没有谈过恋爱，如果我在我该谈恋爱时没有谈恋爱，我以后会后悔的。如果我不去尝试一下，我以后会后悔的。# 9个回答

#没有结婚生孩子的动力# 9个回答