请拿出一面小镜子,看着自己的眼睛,专注的看着自己的眼睛,说出自己的名字,然后说,我爱你,我认可你的本来面貌,认可你原本的免费心理咨询

罗永丽

问

请拿出一面小镜子，看着自己的眼睛，专注的看着自己的眼睛，说出自己的名字，然后说：“我爱你，我认可你的本来面貌，认可你原本的样子。”

请拿出一面小镜子，看着自己的眼睛，专注的看着自己的眼睛，说出自己的名字，然后说：“我爱你，我认可你的本来面貌，认可你原本的样子。”

2温暖

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#第220天兔子和月亮有一只快乐的兔子，常常坐在一棵老槐树下欣赏夜空。月亮圆时它很快乐:瞧，月亮像一面发光的镜子多美呀。月亮缺时，它也很快:哈，月亮像一只香蕉挂在树梢上真有趣！即便没有月亮时，它仍然很快乐:看，满天的星星代替月亮来陪伴我啦，还朝我眨眼睛呢，还有云也游过来了！天上的神见这只快乐的兔子如此爱月亮，就对兔子说 :既然你喜欢月亮，那我就把月亮送给你啦。兔子惊喜极了:能说从今以后，月亮就是我的啦。是的，它只属于你。快乐的兔子，这回真是快乐至极。然而，没过多久，快乐的兔子就变得不快乐了 :月亮圆时，它担心月亮的夺目会招来嫉妒和争抢；月亮缺时，它疑心是否有人偷取了一块；乌云遮住月亮时，它生怕它的宝贝被云夺去 ……总之，原先美好的一切已经变得险象环生，无法让它快乐啦。兔子问老槐树 :为什么我得到了反而不快乐了呢？老槐树回答 :因为你总在想:这是我的月亮！兔子明白了，原来从前的快乐是因为 :“那不是我的月亮！”# 7个回答

#第171天游戏的心态对人生保持游戏的心态，按照佛学的说法就是保有“游戏三昧”，简单的说就是不要入戏太深。在人生中，人们往往因为太过于严肃把自己搞得很累，全身心地投入工作，把心都掏出来去爱另一个人，但是往往很用力的做法，却往往让我们失了本心，根本得不到快乐和幸福。所以保持游戏的心态，就是说我们也不要让自己过分的沉入在情感当中，适当的把人生看做是一场游戏，要有一定的游离在事物的表面之上，穿透现象看本质的能力。修行的目的不是让我们变得更加严肃，给自己的本性上更多枷锁，修行的目的是让我们获得更多心灵的自由和自在。# 3个回答

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