有效可行的方法观点太多了,名人名言金句经典也太多了,哪一种才是适合更好的嘞,抄录很多关键时刻却忘得一干二净,最后发现最有免费心理咨询

徐恒

问

有效可行的方法观点太多了名人名言金句经典也太多了哪一种才是适合更好的嘞抄录很多关键时刻却忘得一干二净最后发现最有效好用的是自己的方法论自己融会贯通后的自成体系最自然而这些都和当下的内心力量及状态相关

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#关系、情感，总是在不断变化的。# 1个回答

#今天聊聊情绪失控这个话题生活中，有的人稍微遇到一点不顺心的事儿，就不耐烦，会激动、发脾气总好像有股怨气没有地方发泄，控制不了自己的情绪这些人也许是生活压力大，心气浮躁，总之，情绪失控现象主要是个人的修养问题情绪失控的成因，情绪与性格的形成有一定的关系。一个人的成长环境，或多或少对他性格的形成有一定的影响若要培养管控自己情绪的能力，不妨从提高自己的情商开始，情商是自我认识、管理、控制情绪的能力。既然是能力，就可以学习培养。在日常生活中，我们要有意识的去学习、培养、修炼情商，做一个能控制自己情绪的人# 4个回答

#情緒自由比情緒穩定更重要#

#重点是发现「我」就是由这一组又一组的依恋与厌恶拼凑而成的#

#如何破除焦虑？#

#人活一口气#

#近因效应/记忆现象#

#是否放过对方呢？#

#最幸福的时刻，就是坚持自己。# 1个回答

#心理问题归结到最终是“看不见自己，不会爱自己，欣赏自己”#

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