过度思考导致的焦虑,脑海中充斥着负面情绪,放空,清理,免费心理咨询

应巧颖

问

过度思考导致的焦虑，脑海中充斥着负面情绪。放空～清理～

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#未经他人苦，莫劝他人善。#

#有父母尽力让孩子能上最好的学校，在最好的班级，遇上最好的老师，认为能为孩子提供最好的资源。但我听到有孩子对此并不自豪。孩子说：不是我优秀，是我爸优秀。孩子的关注点并不是父母期望孩子关注的。孩子甚至可能因此处于不适合自己的成长环境而变得压抑和不自信。# 1个回答

#强大稳定的内核# 1个回答

#如果我们的伴侣不能给我们良好的情绪价值，我们该怎么办呢？#

#“巨婴”的三大特征#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#停下来，是为了更好的前行。#

#外在行为是内在动机的表现#

#大声说出积极的结果#

#用剥洋葱的方法剥开“情绪”#

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