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冯二玲
问
人生缓缓,自有答案 耐心点、坚强点, 总有一天, 你承受过的疼痛会有助于你, 生活从来不会刻意亏欠谁, 它给了你一块阴影, 必会在不远地方撒下阳光。 尘事纷扰随云散, 人生缓缓, 自有答案。
1温暖
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#跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线,不要讲道理,因为家长可能比咨询师还头疼。 首先要学会玩耍,对于青少年来说,玩耍对正常的发展长大非常重要,很多青少年由于没有好好玩耍,过早进入了超理智化,才出现问题。 跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师,而是呼应来访者的感觉,要在谈话中读出来访者缺哪个部分。 孩子主要以右半脑为主,也就是情感感受人际交流为主,右半脑记忆很难用语言表达,大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段,但是早年的记忆坚固稳定,需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构,成年人主要以左半脑为主,抽象认知逻辑计算语言表达,跟孩子的区别非常大。#
#今日大寒,等候春归#
#如何培养关系中的共情能力?#
#大多数夫妻对于“出轨”的定义截然不同#
#遇见的每个人都是自己在照镜子#
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#情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念(你的经验)→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪 当真实情绪出现时,就会与预期感受相比较,然后进行更新,这就是学习的过程。 情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习 也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。#
#要想从根上解除烦恼 就必须回到自己心里去解决#
#女生在爱情中的7大心理需求#
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