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尤四海
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你不是被问题困住的囚徒,而是掌握解决问题钥匙的智者,关键在于你是否愿意塑造健康的人格。 岁序更替,蛇年已至。 在这全新的一年,愿你被世界温柔接纳,允许自己的情绪自然流动,工作学习不被拖延困扰,考试测验不被焦虑左右。生活中充满安全感,遇到困扰时总有支持与陪伴。 祝你新年快乐,顺遂无忧!
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#为何你总是不改变#
#每一个人都不容易,都面临着生命带来的考验,这些考验,或大或小。 对于考验,不同的人会有着不同的解释。 悲观的人,往往觉得一切都是自己的错,什么事也做不成,以后也会一事无成。 而乐观的人,则会觉得这可能是别人的问题,只是个一个暂时的问题,只是个特定的问题。 调整你的解释风格,就可以让你拥有习得性的乐观。 通过心理咨询,可以帮助你更好的调整你对所发生事情的解释风格。 你是个怎么样的人呢?悲观,还是乐观?#
#“皇上,臣妾做不到啊”~~寄希望一句话解决问题的小伙伴#
#关于防御方式#
#你有经历过情感漠视吗?#
#咨询手记01-如何得到想要的东西?#
#哲言智语:#
#快速回血的方式#
#什么是幸福#
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