陪伴生命成长,原创日签,说不说是自己的事,同不同意做不做是别人的事,语言的艺术是用于美化语言,而不是为了交流起来弯弯绕绕免费心理咨询

徐恒

问

#陪伴生命成长 #原创日签说不说是自己的事，同不同意做不做是别人的事，语言的艺术是用于美化语言，而不是为了交流起来弯弯绕绕，如果表达需求就带着一定要成功的目的，那其实背离了表达本身，如果所有的交流沟通都要不断揣摩别人是什么意思，自己怎么说才好怎样说才能达到目的，本身就是一件非常消耗的事情，套路永远不会得人心，真诚才是动人之处

1温暖

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#爱，可以很单纯：简单的陪伴无条件的信任看得见的在乎#

#问题可能就是答案日常生活里，我们总会遇到自己的困扰，每个人碰到的问题都不同，想要的答案也不一样。著名的心理学家阿德勒，强调目的论和功能说。他认为，个体受未来目标所驱动，所有的行为都是为了达成目的，人最终要对自己的行为负责。而现代心理咨询理论认为，我们身上的“问题”，都具有存在的价值与意义，它具有某种作用，帮助我们适应过去或现在的环境，只是我们尚未察觉到而已。那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢？我们可以尝试自我对话，问一下自己：我想要什么？当这个问题发生的时候，你最强烈的情绪是什么？它在说“我要什么？” 在这样的练习中，也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现，她就是不想帮别人做事！不停反刍上一段感情的人，内心想要的是一段真诚、长久的关系。经过练习，或许你会发现，我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#

#宝贵的自由#

#［孤独］［独处］独处能力是内心安全感的表现之一而这种安全感是幼儿期逐渐建立的能够享受孤独的孩子可能培养出优异的创造力因为独孤能让想象插上翅膀#

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