宇宙是一个合理的管理结构,每个生物都有一个特定的角色,每个物种都享有一个位置,包括人类,他们需要适应并坦然地面对自己的命免费心理咨询

杜迪文

问

宇宙是一个合理的管理结构～每个生物都有一个特定的角色～每个物种都享有一个位置～包括人类～他们需要适应并坦然地面对自己的命运～

宇宙是一个合理的管理结构～每个生物都有一个特定的角色～每个物种都享有一个位置～包括人类～他们需要适应并坦然地面对自己的命运～[玫瑰][咖啡]

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#内观内省…#

#第188天学会愉悦的等待等待是一种选择，等待可以是很美丽的。在等待的当下，你需要应对的就是你自己，你的思想和情绪。当你焦急地期待一件事情发生的时候，试着把注意力拿回来，放在自己身上，看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来，看会不会吓自己一跳。把觉知和注意力带回自己的身体，看看哪里有不舒服的感觉，找到紧绷之处就放松它，找到疼痛之处就接纳它，找到郁闷之处，就用慈悲去关照它。此刻跟自己好好在一起，和自己的思想和情绪做朋友。就在当下，没有等待，繁花盛开。# 2个回答

#时刻保持好的心态# 1个回答

#容易内耗的人的思维特点#

#做决定的时候想一想，停下来好好想一想，要不要这么做，这么做了，曾经付出的努力，因为一个决定就付诸东流了，这么做了，会不会后悔，给自己时间，没有那么多紧急的事。#

#亲密关系之——关注#

#知、情合一，后能知行合一#

#早安分享：#

#接纳自己！#

#人际关系当你发现自己的人际出现问题，有两和方式可以帮到你，一，技术层面，学沟通方法语言表达能力～二，心理层面，我们说，长大了人际有问题说明生命早起出现问题了，可能是父母关系可能是重要客体的影响，那就重新梳理，建构自己内心世界，从心理能量开始#

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