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沙桂华
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生气,就像是自己喝毒药,却指望别人痛苦。每一次情绪的爆发,都是对自己的消耗。 它会像一把钝刀,慢慢磨掉你内心的平和,让原本晴朗的心情变得阴云密布;更会悄悄偷走你的精力,让你在事后只剩疲惫,却对解决问题毫无帮助。
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#电量没了需要充电, 每天做事说话…活着都是在释放能量,我们需要及时补充,才能让自己恢复状态, 每天付出爱和关心,爱的蓄电池也会匮乏,需要补充爱,被爱,才能让自己的情感流动起来。 有人说,我不需要被爱,我就奉献爱心,看到别人开心,我就开心,这说明什么?一个悲伤的早年经历,爱而不得,所以不需要了,还说明什么…#
#与来访者工作时,打破投射性认同的很关键的一步就是:边界的建立。 只有双方都知道,哪些地方是可以的,哪些地方是不可以跨越的,这样更利于来访者的成长,也利于咨访关系维系与推动。#
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