在艰难的时候记住四句话,今天无论发生了什么,都不是你人生的全部,专注于你能掌握的事情对不可控的事情要远离,有时候我们离成免费心理咨询

毛贻强

问

在艰难的时候记住四句话:1今天无论发生了什么，都不是你人生的全部2专注于你能掌握的事情对不可控的事情要远离3有时候我们离成功只需要一个帮助，所以不要羞于开口4永远记住，会有艰难的时候，但不可能一直持续下去！

1温暖

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#只有少数人可以在自己的重要关系中不带任何阻碍地去沟通所有的沟通跟人的思考方式相关联而绝大多数的人的思考都是出自于情绪化情绪化思考充满着防御性有防御就会论是非对错人都想站在更对更有优势的那面既有了对错和谐就无法产生关系的冲突解决之道都有先决条件就是要在情绪情感上有一种超脱或超越虽然生活会给我们很多机会获得这种感觉但通常情况下这些机会都是痛苦的历练而它的存在就是为了击破情绪反应的那堵墙#

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