今天好难受,我主持的一点都不好,我说话吭哧瘪肚的,大哥问话我都不敢说话,我不知道说什么,我不会聊天,大哥说你说话呀,我不免费心理咨询

叮当

7回答

问

今天好难受，我主持的一点都不好。我说话吭哧瘪肚的。大哥问话我都不敢说话。我不知道说什么。我不会聊天。大哥说你说话呀，我不知道说什么。我没有办法。我一直都是很紧张。我没有办法。她们说你大胆一点和他说话。我不会与人沟通。我不会聊天。我搞炸了。我把大哥整的心情不好了。我想说，我不知道说什么。聊天是我的短处。因为我不会聊天。我就会说好的，哦。我把朋友失去了。我恨我自己。如果我会聊天，是不是就不会失去朋友。我的短处就是说话吭哧瘪肚的。我一点长进都没有。我自己真的好失望。

9温暖

7条回答

11个月前

你很勇敢，尽管每次都需要因面对紧张说不出话的痛苦情境，你依然不断挑战，很不容易，也很了不起。你发现了吗，一次比一次写的多了，一次比一次有话说了

11个月前

通篇文字里，出现最多的就是我，我不知道，我没有，乃至对自己的否定。看得出你对自己的本次表现又重视又感到无力，但是也看得出你也已经在尽力的想要做好本次的主持工作了，所以更多的去内在觉察，为什么要这样去责怪自己？自己的感受都是什么？去过对这次活动不舒服感受打分，1-10分中，你打几分？

11个月前

能说说你主持了什么活动吗？当我们否定自己的时候，我们就失去了动力，也无法改变了。和咨询师讨论一下，我们成长了，就会发现，短板，也不再是短板了。

11个月前

我能感觉到你现在的心情真的很低落，这种因为觉得自己在社交场合表现不佳而产生的自我怀疑确实让人很难受。但每个人都有自己的长处和短处，聊天不流畅并不代表你不好或者没有价值。很多人都会在特定的情境下感到紧张，尤其是在面对不太熟悉的人或者是自己尊敬的人时。你提到自己在交流时会感到紧张，这其实是非常正常的现象。许多人在需要表达自己或是担心给他人留下不好印象的时候都会有类似的感受。请不要太过苛责自己，给自己一点时间和空间去成长。每一次的经历都是一次学习的机会，通过不断的实践，你会发现自己的进步。

11个月前

13"

11个月前

你发挥的不好，别人就会不爱你，离开你，你好像有这个深层恐惧哦

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#2020.9.14日如你看到此文，如你能听歌，我希望你能边听这首歌边看短文，有更好的体会。歌曲第三人称有一段时间没有上来更新动态了，距离上一次快有20天了吧。这段时间呢，有人爱，有人惦记，有人嘘寒问暖，而那个惦记你的人却不是你心仪的人。生活真是作弄人。也许吧，一切都是上天安排，一步步让你明白，亲密关系是需要如何相处的。我反思了很久很久。从现任身上，我看到了曾经的自己。原来当初的我也是这样，让她感觉到反感和疲惫。我知道现任天天粘着我，可以接受我的无理取闹，可以容忍我的性格，我知道她是喜欢我的。但。这种爱成了约束，束缚了我的自由和快乐，这并不是我想要的爱。我反感的有点不想回信息，我更有点害怕她来找我。我回想到了前任和我说过的一句话，两个人在一起，最舒服的关系是你想我了，会联系我想你了，两个人即使没联系，也会相信彼此和挂念，而不是天天粘在一起聊一天，这样太累了。细想是不是爱上一个人的时候，那个人都是思维混乱，满脑子都是他，天天想和他在一起，很幼稚的样子，我觉得现任好幼稚，好不成熟。但想想这不是你需要的吗？满脑子都是你的人，突然感觉人真的很难满足，哈哈，我对自己苦笑了。但我又想想，上面的那些话，或许只是一个不爱你的人借口罢了？呵呵。我很感谢上天没有抛弃我，让我明白了这些道理。追逐更好的自己，慢慢来，不要着急，你会越来越好，不要在荒废时间和自己美好的时光了，你又不差。[爱心] 你的生命里出现这么一个人了吗？此缘得来不易所以万分珍惜[玫瑰]。 # 4个回答

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#我刚出去领两个小狗。邻居男生说遛狗哦。我没有说话。因为她们一般都不和我说话。家人说人家和你说遛狗，家人说她当时没有拐过来。是我做错了。都是我不对。我下回遇见这种情况应该怎么做。我应该管他和谁说话。我先答应着。我应该怎么做正确# 24个回答

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