我老想给别人发消息,我怕时间长了人家烦了,我应该怎么做,我好纠结,我要自己给自己发消息,就不会去烦别人了,免费心理咨询

叮当

12回答

问

我老想给别人发消息，我怕时间长了人家烦了。我应该怎么做。我好纠结。我要自己给自己发消息。就不会去烦别人了。

8温暖

12条回答

张志军

咨询师

1年前

53"

刘世淑

咨询师

1年前

你可以写日记，把自己心里的感受，事情的来龙去脉都说一下，这样会让你从不好的感觉里面走出来。总是给别人发消息，别人未必能够理解你。确实有时候也会打扰别人。但你可以求助于心理咨询师。

周璐

咨询师

1年前

发送什么消息呢？发送的对象是谁啊？发送完信息你的感受是什么？都可以觉查一下自己

史冬英

咨询师

1年前

多给自己找点事情做，先学会与自己相处，然后才能慢慢学会与他人相处。

杜继锋

咨询师

1年前

你总想给别人发消息，你会给别人发什么消息呢？

刘淑芬

咨询师

1年前

给别人发消息有特定的人吗？

孟庆远

咨询师

1年前

你有这种顾虑是非常好的，说明你很在乎别人，也懂得尊重他人。另外，需要弄清楚自己频繁想给别人发消息的原因。是因为有重要的事情需要告知对方，还是因为自己感到无聊、焦虑、孤独等情绪需要寻求慰藉？如果是后者，那么可能需要学会更好地管理自己的情绪和时间，培养一些独立的兴趣爱好，让自己充实起来，减少对他人消息的依赖。

游庆涛

咨询师

1年前

给别人发消息后可以验证一下，问别人的感受是不是真的烦？再做决定。

#习得性无助该怎么办# 24个回答

#男朋友平常说我像小朋友一样，他说，他找的不是对象，是个女儿[偷笑]，每天哄上，管上，吃饭穿衣样样都要叮嘱。就比如，我来月经了，会痛经，他一到饭店就打电话给我，要看我吃啥饭，有没有辣椒。他在外地出差，我要是加班，晚上也不睡，一直等我加完班，开微信视频，陪着我到家才放心睡，我说你快去睡吧别等我，他说，没事的，我等你。有一次我来月经外边下着大雨，我也不舒服，家里没有超长卫生巾了，我说我凑活一下，用短的吧，他说，要不我给你送去，我说不用啦，外边雨太大，不要感冒了，晚上，我都快睡着了，他敲门，我妈开的门，把东西给我啥也没说就走了，我说你怎么来了，他说，怕我睡的不舒服。但是男朋友目前家庭经济状况不好，无法购买新的婚房，彩礼也给不了很高，纠结于如何选择，经济状况和人怎么选想听意见？另外如何鼓励他，做的更多，更好，更爱我# 6个回答

#对方以前对我很好，可是我没珍惜# 23个回答

#我从小都特别害怕惊喜，对于家人突然买回来给我的衣服鞋子，即使很漂亮我也喜欢，也会愤怒生气更多一些，我完全不能接受任何惊喜，到现在谈恋爱送礼物，也会要求对方先和我沟通送什么给我才可以。这到底是为什么啊？# 16个回答

#昨天看了一些之前的视频照片感觉那么鲜活的生命那么热爱生活的自己为何这几年就变得麻木沉重浑浑噩噩是病了吗我也不知道再次看看过往胖过瘦过快乐过孩子从刚出生到上幼儿园到要上学了体型也轻盈肥胖轻盈肥胖来来回回拉扯好像没有个地方呼吸就疯狂长肉没有消遣到位就靠吃补偿没有快乐时刻就刷手机逃避让自好过一点本没有错但是错过了很多浪费了很多又新一轮焦虑到底什么是可以抓住的生命易逝时光易逝不在当下便在放弃自己千千万万次救自己于水火千千万万次看到自己拼搏不堪歇息起不来再起来再起不来换个地方趴换个地方起来看见孩子也产生悲观孩子是快乐的纯净的然而世界的底层逻辑是丑陋的任何光鲜背后都掩盖了丑陋任何美好事物都可能是一场骗局究竟得碰多少次壁才能好好的生活陷进去走出来这个过程十分拉车终有一天也孩子们也要走这样的路仿佛看到了命运那么无论大人小孩此刻天真此刻懵懂未来都会成为一根刺宇宙无穷大终其一生也只能有一知半解芸芸众生沧海一粟我即是我的全世界所以无条件支持自己和孩子不帮人背刺自己这样便有了力量看透了本质才懂无可无不可方可自由# 9个回答

#今天看到抖音# 8个回答

#讨好型人格这么难改吗# 15个回答

#其实我知道只要低低头服软，说话好听点，会好些……但感情几年早就真实地做自己了，我真实的样子就是这样的，我不喜欢哄人，不喜欢这么累，也不愿意让步，要分手，我也无所谓。其实他也是这样的，不想再哄我，不想再低头。应该是新鲜感没了，矛盾又多吧，我也看淡了。不合适我也不勉强。# 16个回答

#得了厌学症怎么办# 5个回答