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张凤琴
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世界上最大的监狱是人的大脑, 走不出自己的观念, 到哪里都是囚徒!
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#心安,才是活着的最好状态#
#每一个人,作为独一无二的个体,都是孤独的。 但是人又无法孤独地活着,因为人与人之间有联系,生命才有意义。#
#16个实用心理学小技巧,让你和周围的世界友好相处(续) 7.觉得压力大,换个姿势 当你感觉压力很大的时候,记着调整一下身体的姿势,让自己更加的舒展——这是消除压力最有效的方式。 为什么?因为身体形态可重要了。 当你重新摆姿势时,你一部分精神上的压力会随着你的舒展而释放转移出去。 8.想知道跟谁关系好 当一群人在一起时,大家谈论、聊天、欢笑,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。 所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧,看看他们在笑的时候望向的是谁? 9.他人是否真的欢迎你? 注意别人的脚。 当你加入别人的谈话时,发现别人只是把上半身转过来了,脚还是维持原来的方向,那就说明他们可能不欢迎你的加入。 10.商量事情与合作的技巧 如果你想跟人协商、合作或者商议事情,尽量不要在会议室,办公室等正式的场合。 可以选择咖啡店之类的地方,如此一来可以减少对方的防卫心。 另外在时间上,可以选择在下午2-4点之间,人们在这个时间段精神更放松(当然也是因人而异的)。#
#与其抱怨别人,不如审视自己#
#不努力的话,听到的消息,都是别人的好消息!#
#脚下的路-探索人类#
#“理想”和“实现理想”#
#选择很重要#
#你要带着负面情绪走多久#
#2025新年快乐#
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