0571-288834323
王欣梅
1回答
问
没有任何一件事是非怎样不可的，睡眠也一样
✔ 一整晚连续睡8小时，可能是现代社会才有的「发明」。
✔ 为了一种想象中的标准而焦虑，光是这种焦虑，就足以让我们失眠。
✔ 再一次强调，睡多或睡少，要看个人，没有一个标准。重点是睡好，睡饱。连这一点，都是个人的主观感受。
✔ 每个人都有自己面对睡眠的方式，不把睡眠当作一个问题，自然也就没有一个东西叫失眠。
--摘自《好睡》
2温暖
1条回答
娜娜
1年前
可是指标的确会不好
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5736679个回答
#人际关系# 2496203个回答
#压力太大怎么办# 1537729个回答
#我需要心理咨询吗# 1291884个回答
#职场二三事# 532180个回答
#个人成长# 9810065个回答
#抑郁求助# 500643个回答
#焦虑怎么办# 1038397个回答
#心理咨询# 2379284个回答
#一句话描述你现在的心情# 2084239个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
