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姚冰

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新的一年更美好奥！

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1温暖

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#早安分享：#

#保持快乐的秘诀# 1个回答

#情绪是流动的#

#亲爱的外面没有别人，只有你自己。#

#童年是成人记忆的摇篮。童年事件给人的影响确实挺大，无论失败与成功都可以拿童年说事，但对童年境遇不同的态度可以造就不同的人生，所以态度决定一切。# 1个回答

#微笑和前进#

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#砍柴的和放羊的#

#你的选择是什么？#

#努力的意义,不在于一定会让你取得多大的成就#

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