通过看别人的缺点,我看到了,我是一个追求完美的人,通过评判别人,我看到了,我是一个爱评判别人的人,通过指责别人,我看到了免费心理咨询

冯二玲

问

通过看别人的缺点，我看到了，我是一个追求完美的人。通过评判别人，我看到了，我是一个爱评判别人的人。通过指责别人，我看到了，我不敢表达的内在需求。通过讨好别人，我看到了我内在的卑微。通过给别人讲道理，我看到了我的控制。通过给别人打岔，我看到了我多么需要别人的认可和表扬。在看别人的过程中，我认识了我自己。认识自己最快的方法，也是在与别人互动的过程中，看到自己对别人身上的投射，再反过来照见自己是怎样的一个人。

4温暖

相关问答

#爱的练习第一步：每天给自己设置20分钟的空档时间，放下身旁其他事务，好好跟自己在一起，诚心诚意地面对自己；第二步：感受自己，察觉自己当下的感觉，包含肩膀是否紧紧的，腿脚是否酸疼，脑袋里有什么想法，情绪会不会闷闷的；第三步：理解自己，问问身体为什么会有那样的感觉，自己为什么会在这样的情绪里，背后是否有东西阻碍着自己，就像剥洋葱一样一层层去探索自己；最后，把自己当作一张白纸，放开心胸，去涵容和接纳刚刚有的感觉。#

#"怕"与"想"#

#爱是对所爱对象的生命和生长的积极关心。如果缺乏这种积极的#

#用十秒钟感受美好#

#从关系中迈向真实自己、创造人生蜕变。#

#孩子是父母的人生导师#

#种子的内核#

#没被父母好好爱过的人，一生都在找内心那份缺失的爱。# 3个回答

#爱和怨都只是遇见了自己而已#

#人生的意义#

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