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李明亮
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生命是一种体验,幸福是一种感觉”,只要基本生活有保障,其他更多的都是一种个人感受,只要自己认为充实和幸福就是一种成功。
2温暖
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#命运藏在念头里#
#提升人际敏感度#
#生活诞生一切#
#当你感到愤怒时,不妨试试#
#这个世界上绝大部分人只是普通人,哪来那么多高攀,没必要动不动就把一个人捧得很高,在一段关系里诚惶诚恐。大部分的情况下,大家都只是普通人而已,抱着这样的信念,去把精力放在自我成长上对自己可能会更好。一个最好的状态是,自己有一个自己的家,爱自己,自己过得很好,然后再跟别人一起组队。#
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#治愈精神内耗的几段话#
#大多数时候我们缺少的不是道理 而是无处安放的情绪…… 希望大家心中有爱,眼里有光,活出自己想要的模样…… 女神节快乐!#
#没有人值得你把自己变得如此卑微 只有真正爱你的人,会经常关心你、爱护你,不由自主地联系你。如果一个人不在乎你,那么他绝对不会时常主动联系你,他宁愿拿出这些时间干点别的。 没有人值得你把自己变得如此卑微,也没有人值得你如此轻贱自己的情感。一定不要在不爱你的人身上纠缠不休。你的好,你的真心,只应留给那个懂你疼你的人。 真正爱的男人,不会让你空等待,你的信息他会及时回复,即使再忙也会对你说清楚,而不是敷衍你。即使不能做到与你时刻保持联系,也绝对不会和你玩失踪。#
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#一个家庭,如果妻子动不动就烦躁、内耗,不是因为性格不好#
#一名专业的心理咨询师,通常都会在自己的咨询工作和日常生活之间划出一条清楚的边界。在咨询室里面给来访者做咨询的时候,我们是专业人员,会打开自己的专业理论通道,用我们学过的理论,尽我们所能去理解来访者说的每一句话、每一个动作,然后通过专业的提问激发来访者的自我思考。 一般来说,上面这种专业的“观察、听取、分析和反馈信息”的工作模式,正规的心理咨询师也只会在咨询室里,在跟来访者做正儿八经的咨询时才会开启。 在咨询室外,心理咨询师就是普通人。我们也会有自己着迷的东西,也会有喜怒哀乐,也不过就是我们孩子的爸妈,我们父母的孩子,我们同胞的兄弟姐妹罢了。我们在听到一件有意思的事的时候,可能也会饶有兴趣的去八卦,但也仅限于八卦而已。 —刘亮#
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