自从有了二宝后对周围的一切都没什么热情,尽管孩子也有人帮忙带,但是很多事情似乎都提不起我的热情,除了喜欢热闹就没别的,天免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

12回答

问

自从有了二宝后对周围的一切都没什么热情，尽管孩子也有人帮忙带，但是很多事情似乎都提不起我的热情，除了喜欢热闹就没别的。天天总想往人群里扎堆，但凡离开了人群就会感觉自己似乎是个活死人，行尸走肉般。每天都会强迫自己去做家务或者给孩子互动，但是这些都不是我感兴趣的，只是觉得是责任范围内的。

6温暖

12条回答

王婉

咨询师

11个月前

不局限于家庭聚会或熟人聚会，在什么群体中让你感觉放松，愉悦，你就去扎堆那个群体。在轻松的环境中重新审视自己的兴趣和爱好，不要聚焦在狭窄的带孩子和做家务的关注点上，多尝试在日常生活中发现新的乐趣和意义。也可以通过冥想或正念练习，给予自己一些正向的心理暗示。

被辞退后沦为全职妈妈

11个月前

我很少遇到有家庭聚会，并且我亲情意识淡薄、对家里人没太多感情。我倒是渴望同学聚会或者朋友聚会，可惜我的那些同学都发展的比较好，早就跟他们不在一个圈层了

被辞退后沦为全职妈妈

11个月前

王婉

咨询师

11个月前

能理解你当下的感触，因为我也是一位妈妈，尤其在孩子小的时候，需要母亲的全情投入，这让你的生活重心发生转移，精力也更加分散，很多时候，照顾孩子做家务都是出于责任，而非兴趣。这使得我们在做这些事实时缺乏内在的动力，也很难在这些事情中拥有愉悦感。长时间的付出没有正向回馈，会使人产生一种挫败感，所以想去人群中，在交流中获得某种积极的反馈或者情感满足，例如他人的关注，或交流带来的愉悦体验等，这是你自我救助的一种体现，没有必要去强制改变，你说“对周围一切都不感兴趣”，这是一种很绝对的说法，我想请你改变一种说法：“我目前没有发现能够激发我特别热情的事。”这种转变可以使你以更积极的态度重新审视你周边的生活，让我们更积极的去探索隐藏在身边的热情点，比如你说你喜欢人多的环境，那有没有那么一瞬间，让你在热闹的家庭聚会中，让你对照顾家庭和扶育孩子有不一样的感受呢？

张应

咨询师

11个月前

人畜共生的疾病也不是太多，猫狗驱虫打疫苗和定期清洁也会降低风险。宠物行业前途广阔，有考虑把爱好做成工作吗？比如宠物拍摄、医院导诊、宠物产品、宠物美容等。

被辞退后沦为全职妈妈

11个月前

以前我很喜欢宠物，比如洋猫或者宠物狗。但是自从有了孩子后我都不敢去碰宠物了、甚至担心会染上病菌。

王婉

咨询师

11个月前

被辞退后沦为全职妈妈

11个月前

以前我很喜欢宠物，比如洋猫或者宠物狗。但是自从有了孩子后我都不敢去碰宠物了、甚至担心会染上病菌。

被辞退后沦为全职妈妈

11个月前

工作也要选一个自己感兴趣的要不然会很痛苦

孟庆远

咨询师

11个月前

找个工作吧，会让你脱离苦海

翟桦

咨询师

11个月前

确实是在苦海中挣扎。

张应

咨询师

11个月前

你养育过一个孩子，感受过艰辛，二宝到来，让你重回职场或者梦想生活的期待落空，预判会有很长个人时间与孩子捆绑在一起，你是否觉得自己似乎被命运裹挟着呢？作为母亲的角色，让你即便去消遣，是否也会有所愧疚呢，所以要用繁重的付出来冲淡呢? 你一直努力的去输出，但庞杂的事务耗费了你太多能量，泛泛之交的聚会，并没有给你足够的能量去恢复。你，首先是你自己，然后才是哪些社会身份。一定要好好爱自己，你可以选择适合自己的生活，不一定要逼迫自己围着孩子转，内心真正欢喜起来，孩子也可以感受更丰盈爱，也会为自信快乐的妈妈感到骄傲！你之前也有种种规划与展望，可以列个计划，一一实现的。

孟庆远

咨询师

11个月前

找个工作吧，会让你脱离苦海

步志敏

咨询师

11个月前

以前会对哪些有热情或感兴趣的？现在是因为什么不再喜欢了呢？