在工作中没有自信,害怕错误,不敢坚信自己的意见,害怕别人的评头论足,想把这件事情做好,但目的就是想让别人觉得我不是那么差免费心理咨询

念念不忘

14回答

问

在工作中没有自信，害怕错误，不敢坚信自己的意见，害怕别人的评头论足。想把这件事情做好，但目的就是想让别人觉得我不是那么差而已。怕别人认为我差，特别是领导。底气不足，不敢争论，对别人的言语非常敏感，我该怎么办

6温暖

14条回答

5年前

好的，谢谢

吴瑞轩

咨询师

5年前

你需要了解心脑模式的原理，你越是想逃避一种状态，你只会强化它的能量而深陷其中。头脑上，你练习不要去评判，不要去定义，用一种观察者而不是分析者的角色来看自己和别人心灵上，释放自己的情绪感受，多去寻求诉说或其他出口，多寻找宁静的感受，比如锻炼，去大自然，练习呼吸，冥想等。需要一个缓慢的过程，这些问题都可以上升到人生课题，有深刻的内涵在其中。

5年前

突破点怎么找

刘明

咨询师

5年前

找回自信，从行动上开始，先找个突破点

5年前

接纳自己无能和不完美，又能怎么样？

5年前

你需要了解心脑模式的原理，你越是想逃避一种状态，你只会强化它的能量而深陷其中。头脑上，你练习不要去评判，不要去定义，用一种观察者而不是分析者的角色来看自己和别人心灵上，释放自己的情绪感受，多去寻求诉说或其他出口，多寻找宁静的感受，比如锻炼，去大自然，练习呼吸，冥想等。需要一个缓慢的过程，这些问题都可以上升到人生课题，有深刻的内涵在其中。

5年前

积极的自我暗示与肯定，最主要你要提升自己的自信心

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#年纪大记性就越差学习效率也就好慢了，有什么办法可以快速学习吗[微笑]# 26个回答

#在现实生活中，我们时常在寻找一种力量，一种能够指引我们前行的精神力量。古人云：“行善虽无人见，积德自有天资。”这句话如同一盏明灯，照亮了我们前行的道路，告诉我们：善良的行为，即使无人知晓，也会化为无形的福报，滋养我们的生命。行善，是一种内在的修为，它不求回报，不图名利，只是出于一种对生命的尊重和对世界的热爱。我们在日常生活中，或许会遇到许多需要帮助的人，或许会遇到许多需要我们去解决的问题。这时，如果我们能够伸出援手，给予他人一些关爱和温暖，那么，这种善良的行为，就会像种子一样，在我们的心中生根发芽，慢慢成长。然而，行善并不意味着一定要做出惊天动地的大事。有时候，一个微笑，一句温暖的话语，一个善意的举动，都能成为我们行善的方式。这些看似微不足道的小事，却能在无形中温暖他人的心灵，给予他们力量和勇气。积德，则是一种外在的表现。它不是一蹴而就的，而是需要我们日复一日、年复一年地去积累。每一次行善，都是我们在积累德行；每一次关爱他人，都是我们在积累福报。这些德行和福报，虽然看不见摸不着，但它们却像磁场一样，吸引着更多的正能量，让我们的生命变得更加充实和美好。 “行善虽无人见”，此话是在说，善良的行为并不需要他人的认可或赞赏。我们行善，不是为了得到别人的夸奖或感激，而是出于内心的善良和同情。因此，我们不必在意他人的眼光和评价，只需要坚持自己的信念和原则，去做自己认为正确的事情。 “积德自有天资”，这句话是说，善良的行为会给我们带来意想不到的回报。这种回报，可能不是金钱或物质上的，而是精神上的满足和内心的平静。当我们用心去做善事时，我们会感受到一种由内而外的喜悦和满足，这种喜悦和满足，是任何物质财富都无法比拟的。在现代社会中，我们常常被各种名利和欲望所困扰，忘记了内心的善良和纯真。然而，只有当我们真正回归内心，去关注那些需要帮助的人和事时，我们才能真正体验到生命的价值和意义。因此，我们应该时刻保持一颗善良的心，去关注他人、关爱他人、帮助他人。所以，“行善虽无人见，积德自有天资”这句话，是一种对善良行为的赞美和肯定。它告诉我们，善良是一种内在的力量，它不需要外在的认可或赞赏，只需要我们用心去体会和感受。当我们真正用心去行善、去积德时，我们就会发现，生命的美好和幸福就在我们身边。让我们用善良的心去对待每一个人和事，用爱的力量去温暖这个世界。相信只要我们坚# 11个回答

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